Eğer Hasta Olmak İstemiyorsan

EĞER HASTA OLMAK İSTEMİYORSAN...

‘Duygularını anlat’

Saklanan ve baskılanan heyecanlar ve duygular gastrit, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar.

Zamanla duyguların bastırılması kansere dönüşür.

Öyleyse sırlarımızı, hatalarımızı birileriyle paylaşmalıyız.

Diyalog, konuşma, kelime çok güçlü birer ilaç ve mükemmel birer terapidir.

Eğer hasta olmak istemiyorsan

‘Karar vermelisin!

Kararsız kişi güvensiz endişe ve ıstırap içinde olur.

Kararsızlık sorunları, endişeleri ve çatışmaları çoğaltır.

İnsanlık tarihi kararlardan oluşur.

Karar vermek diğerlerinin kazanması için vazgeçmeyi ve avantajları kaybetmeyi kesinlikle bilmektir.

Kararsız kişiler mide rahatsızlığı, sinir hastalıkları ve cilt sorunları kurbanıdır.

Eğer hasta olmak istemiyorsan

‘Olduğundan farklı yaşama’

Gerçeği saklayan, rol yapan her zaman mutlu olduğu görüntüsü veren, mükemmel görünmek isteyen kişi tonlarca ağırlığı biriktirmektedir.

Ayağı kilden bronz bir heykel gibidir.

Aldatıcı görünerek yaşamak kadar sağlık için kötü bir şey yoktur.

Kaderleri, ilaç, hastane ve acıdır.

Eğer hasta olmak istemiyorsan

‘Kabullen’

Reddecilik ve kendine saygı eksikliği, kendimizi kendimize yabancılaştırır.

Kendimizle barışık olmak sağlıklı yaşamın anahtarıdır.

Bunu kabul etmeyenler kıskanç, taklitçi, aşırı rekabetçi ve yıkıcı olurlar.

Eleştirileri kabullen

Bu bilgelik, akıllılık ve terapidir.

Eğer hasta olmak istemiyorsan

‘Çözümler bul’

Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar ve sorunları büyütürler.

Üzülmeyi, dedikoduyu ve kötümserliği tercih ederler

Karanlığı kovman için kibrit yakmalı

Arı ufacıktır ama var olan en tatlı şeylerden birisini üretir

Biz ne düşünüyorsak oyuz

Olumsuz düşünce hastalığa dönüşen negatif enerji üretir.

Eğer hasta olmak istemiyorsan

‘Güven’

Güvenmeyen kişi iletişim kuramaz

Açık değildir drerin ve sağlam ilişkiler geliştiremez.

Gerçek arkadaşlıkların nasıl kurulabileceğini bilemez

Güven olmadan bir ilişkide olamaz

Güvensizlik sendeki inancın azlığıdır.

Eğer hasta olmak istemiyorsan

'Hayatı üzgün yaşama’

Mutlu kişi yaşadığı çevresini geliştirir.

İyi mizah bizi doktorun elinden korur

Mutluluk sağlık ve terapidir.

~Dr. Drauzıo Varella~